Long-Covid-Rehabilitation durch Ergotherapie und Physiotherapie —

Anwendungsgebiete

Diese Rehabilitation ist geeignet für alle Patientinnen und Patienten, die an anhaltenden Symptomen nach einer bestätigten oder unbestätigten Covid-Infektion leiden. Auch Personen mit ähnlichen Symptomen nach anderen Virusinfektionen profitieren von der individuell angepassten Therapie.

Therapieangebot

• Energiemanagement: Erlernen eines effizienten Umgangs mit der eigenen Energie, einschließlich effektiver Pausenstrategien und optimaler Tagesplanung.

• Physiologische Atmung: Techniken zur Verbesserung der Atemfunktion zur Unterstützung der körperlichen Erholung.

• Kontrollierte Belastungssteigerung: Langsame und gezielte Erhöhung der körperlichen Belastung, um die Fitness wiederherzustellen.

• Hirnleistungstraining: Verbesserung von Konzentration und Gedächtnis mit praktischen Anwendungen im Alltag, um Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.

Wirksamkeit

Das Ziel der Long-Covid-Rehabilitation ist die Verbesserung des körperlichen, geistigen und energetischen Wohlbefindens durch:

• Erlernen des Energiemanagements: Optimierung des Energiehaushalts und der Tagesplanung, um Alltagsaktivitäten besser bewältigen zu können.

• Wiederherstellung der körperlichen und geistigen Fitness: Durch kontrollierte Belastungssteigerung und gezielte Atemübungen wird die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zurückgewonnen.

Durch die gezielte Kombination von Ergotherapie und Physiotherapie trägt die Long-Covid-Rehabilitation zur umfassenden Erholung und Verbesserung der Lebensqualität bei.

Entspannungseinheiten

Entspannung ist ein wesentlicher Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheit. In den folgenden Dateien finden sich zwei unterschiedliche Entspannungstechniken, die erlernt werden können.

Entdecken Sie unsere Entspannungsmeditationen und lernen Sie, wie Sie durch gezielte Methoden zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden können.