Arthrose am Kniegelenk (Gonarthrose) —

Was ist Gelenkverschleiss des Kniegelenks?

Gelenkverschleiss des Kniegelenks, auch Arthrose genannt, ist eine Erkrankung, bei der der Knorpel im Knie langsam abnutzt. Dies führt zu Schmerzen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit im Gelenk. Der Verschleiss entsteht durch Alterung, Übergewicht oder Verletzungen. Im Laufe der Zeit kann der Knorpel so stark abgebaut werden, dass die Knochen direkt aufeinander reiben.

Symptome

Gelenkverschleiss des Kniegelenks, oder Arthrose, kann verschiedene Symptome verursachen, die den Alltag stark beeinträchtigen. Die Beschwerden entstehen durch den fortschreitenden Abbau des Knorpels im Knie, was zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen kann. Es ist wichtig, die Symptome frühzeitig zu erkennen, um geeignete Massnahmen zur Linderung und Behandlung zu ergreifen.

Schmerzen

Eines der häufigsten Symptome bei Gelenkverschleiss ist der Schmerz im Knie. Dieser Schmerz kann anfangs nur bei Belastung, wie beim Gehen oder Treppensteigen, auftreten. Mit der Zeit können die Schmerzen auch in Ruhephasen anhalten. Der Schmerz entsteht, weil der abgenutzte Knorpel nicht mehr richtig dämpft und die Knochen direkt aufeinander reiben. Dies kann besonders morgens nach dem Aufstehen oder nach längeren Ruhephasen besonders stark sein.

Steifheit und Bewegungseinschränkung

Die Arthrose kann auch zu Steifheit im Knie führen, besonders nach Ruhephasen wie dem Schlafen oder langem Sitzen. Betroffene haben oft Schwierigkeiten, das Knie vollständig zu beugen oder zu strecken. Diese Steifheit kann das Gehen und andere alltägliche Bewegungen erschweren. Im Laufe der Zeit kann die Bewegungsfreiheit weiter eingeschränkt werden, was das Leben unangenehm und herausfordernd machen kann.

Schwellung und Entzündung

Ein weiteres Symptom ist die Schwellung des Kniegelenks, die durch Entzündungen verursacht wird. Dies tritt auf, wenn die Reibung im Gelenk zu einer Reaktion des Immunsystems führt. Das Knie kann sich warm anfühlen und an Umfang zunehmen, was zusätzliche Beschwerden verursacht. Schwellungen können auch die Beweglichkeit weiter einschränken und das Gelenk zusätzlich belasten.

Entstehung und Ursachen von Gelenkverschleiss des Kniegelenks

Ein Gelenkverschleiss des Kniegelenks, auch Arthrose genannt, entsteht, wenn der Knorpel im Knie abnutzt und sich verschlechtert. Verschiedene Ursachen und Risikofaktoren tragen zu diesem Verschleiss bei, wie Übergewicht, Verletzungen oder Alterungsprozesse. Eine gesunde Lebensweise, regelmässige Bewegung und das Vermeiden von Übergewicht können helfen, das Risiko für Arthrose zu senken.

Alterung

Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Knorpels ab, sich zu regenerieren, was zu Gelenkverschleiss führen kann. Im Laufe der Jahre wird der Knorpel dünner und weniger elastisch, was dazu führt, dass die Knochen stärker aufeinander reiben. Dies kann Schmerzen und Steifheit verursachen. Arthrose tritt häufig bei älteren Menschen auf, da der natürliche Alterungsprozess die Gelenke beeinträchtigt.

Übergewicht

Übergewicht ist ein bedeutender Risikofaktor für Gelenkverschleiss. Das zusätzliche Körpergewicht belastet die Kniegelenke stärker, als sie normalerweise belastet werden sollten. Diese übermässige Belastung führt zu einer schnelleren Abnutzung des Knorpels. Menschen mit Übergewicht haben ein höheres Risiko, an Arthrose zu erkranken, da ihre Gelenke ständig zusätzlichem Druck ausgesetzt sind.

Verletzungen

Frühere Verletzungen des Knies, wie Bänderrisse oder Meniskusschäden, können ebenfalls zu Gelenkverschleiss führen. Wenn das Knie nach einer Verletzung nicht richtig heilt oder die Gelenkstrukturen geschädigt sind, kann sich der Knorpel schneller abnutzen. Solche Verletzungen können die Gelenkmechanik beeinträchtigen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich Arthrose entwickelt.

Falsche Belastungen

Falsche Belastungen des Knies, sei es durch anhaltend falsche Bewegungsweisen, falsche Schuhe oder übermässige körperliche Aktivitäten, können den Verschleiss beschleunigen. Wiederholte Fehlbelastungen führen dazu, dass bestimmte Teile des Knorpels stärker beansprucht werden als andere, was zu einer ungleichmässigen Abnutzung und schliesslich zu Arthrose führen kann. Das Erlernen einer korrekten Technik und das Vermeiden von Überlastungen können helfen, solche Schäden zu verhindern.