Rückbildung — 07.03. - 02.05.2025 Schaan Feel-Good.li
Eckdaten
| Veranstaltungsort | Schaan Feel-Good.li |
|---|---|
| Veranstalter | Rundumgeburt.li |
Informationen
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
|---|---|
| Leitung | Caroline Kindle, Geraldine Büchel, Magdalena Beck |
| Preis | CHF 300.00 Einen Teil dieser Kosten übernimmt teilweise die Krankenkasse. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Versicherung. |
Kursdaten
| Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|
| 07.03.2025 | 10:00 - 11:00 | Feel-Good.li, Im alten Riet 22, 9494 Schaan |
| 14.03.2025 | 10:00 - 11:00 | Feel-Good.li, Im alten Riet 22, 9494 Schaan |
| 21.03.2025 | 10:00 - 11:00 | Feel-Good.li, Im alten Riet 22, 9494 Schaan |
| 28.03.2025 | 10:00 - 11:00 | Feel-Good.li, Im alten Riet 22, 9494 Schaan |
| 04.04.2025 | 10:00 - 11:00 | Feel-Good.li, Im alten Riet 22, 9494 Schaan |
| 11.04.2025 | 10:00 - 11:00 | Feel-Good.li, Im alten Riet 22, 9494 Schaan |
| 18.04.2025 | 10:00 - 11:00 | Feel-Good.li, Im alten Riet 22, 9494 Schaan |
| 25.04.2025 | 10:00 - 11:00 | Feel-Good.li, Im alten Riet 22, 9494 Schaan |
| 02.05.2025 | 10:00 - 11:00 | Feel-Good.li, Im alten Riet 22, 9494 Schaan |
Inhalte
Der Rückbildungskurs von rundumgeburt.li richtet sich speziell an frischgebackene Mamas aus Liechtenstein und dem umgebenden Rheintal. Der Kurs fokussiert sich auf die Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens nach der Geburt. Zudem wird mit gezielten Übungen der Körper gekräftigt und die allgemeine Regeneration gefördert.
Voraussetzungen
Der Kurs kann frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt oder frühestens 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt gestartet werden.
Hinweise
8 Lektionen à 50 bis 60 min, ohne Baby. Mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Wasserflasche, warme Socken.
