Rückbildungsgymnastik — 02.09. - 21.10.2025 Uznach Spital Linth
Eckdaten
Veranstaltungsort | Uznach Spital Linth |
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Informationen
Max. Teilnehmerzahl | 8 |
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Leitung | Dipl. Hebammen |
Preis | CHF 200.00 (wird teilweise von der Krankenkasse übernommen) |
Kursdaten
Datum | Uhrzeit | Raum |
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02.09.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
09.09.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
16.09.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
23.09.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
30.09.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
07.10.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
14.10.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
21.10.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
Inhalte
Ihr Körper hat sich durch Schwangerschaft und Geburt verändert. Um wieder zu «gewohnten» Formen zurückzufinden, benötigen Sie Zeit und Training. In unseren Kursen erspüren und stärken Sie gezielt Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur. Auch die Entspannung und der Gedankenaustausch kommen nicht zu kurz.
Voraussetzungen
Empfohlener Kursbeginn: frühestens 8 Wochen nach der Geburt. Der Kurs wird ab einer Teilnehmerzahl von drei Frauen durchgeführt.
Hinweise
Der Kurs beinhaltet 8 Lektionen à 60 Minuten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
Kontakt
Spital Linth Gebärsaal Gasterstrasse 25 8730 Uznach