Rückbildungsgymnastik — 07.01. - 25.02.2025 Uznach Spital Linth
Eckdaten
| Veranstaltungsort | Uznach Spital Linth |
|---|
Informationen
| Max. Teilnehmerzahl | 8 |
|---|---|
| Leitung | Dipl. Hebamme |
| Preis | CHF 200.00 (wird teilweise von der Krankenkasse übernommen) |
Kursdaten
| Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|
| 07.01.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 14.01.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 21.01.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 28.01.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 04.02.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 11.02.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 18.02.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 25.02.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
Inhalte
Ihr Körper hat sich durch Schwangerschaft und Geburt verändert. Um wieder zu «gewohnten» Formen zurückzufinden, benötigen Sie Zeit und Training. In unseren Kursen erspüren und stärken Sie gezielt Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur. Auch die Entspannung und der Gedankenaustausch kommen nicht zu kurz.
Voraussetzungen
Empfohlener Kursbeginn: frühestens 8 Wochen nach der Geburt. Der Kurs wird ab einer Teilnehmerzahl von drei Frauen durchgeführt.
Hinweise
Der Kurs beinhaltet 8 Lektionen à 60 Minuten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
Kontakt
Spital Linth Gebärsaal Gasterstrasse 25 8730 Uznach
