Schwangerschaftsyoga — 17.01. - 25.02.2025 Wil Spital Wil
Eckdaten
| Veranstaltungsort | Wil Spital Wil |
|---|
Informationen
| Max. Teilnehmerzahl | 8 |
|---|---|
| Leitung | Lara Grüter, Yogalehrerin |
| Preis | CHF 220.00 Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Versicherung, ob diese einen Teil der Kurskosten übernimmt. |
Kursdaten
| Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|
| 17.01.2025 | 18:30 - 19:30 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 24.01.2025 | 18:30 - 19:30 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 31.01.2025 | 18:30 - 19:30 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 04.02.2025 | 18:30 - 19:30 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 11.02.2025 | 18:30 - 19:30 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 18.02.2025 | 18:30 - 19:30 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 25.02.2025 | 18:30 - 19:30 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
Inhalte
Möchten Sie sich bewusst Zeit für sich und Ihr Baby nehmen? Ihnen beiden etwas Gutes tun sowie die Verbindung zu Ihrem Baby aufbauen und stärken? Dann sind Sie im Schwangerschaftsyoga nach Hatha/Vinyasa/Kundalinistil bei uns im Spital Wil genau richtig.
Dank Körper-, Atem- sowie Entspannungsübungen können Sie dem Alltagsstress entfliehen, Stress abbauen und Ihr Körperbewusstsein sowie Ihre Intuition stärken. Gleichzeitig können Schwangerschaftsbeschwerden wie Müdigkeit, Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sowie Wassereinlagerungen gelindert werden.
Vorkenntnisse sind übrigens keine notwendig. Schwangerschaftsyoga ist damit ideal für Erst- und Mehrgebärende. Dieser Kurs ergänzt sich zudem sehr gut mit einem Geburtsvorbereitungskurs oder der Wassergymnastik für Schwangere.
Voraussetzungen
Eine Teilnahme ist bereits ab der 20. Schwangerschaftswoche möglich. Der Kurs wird ab einer Teilnehmerzahl von vier Frauen durchgeführt.
Hinweise
7 Lektionen à 60 Minuten. Bitte bequeme Kleidung und ein Badetuch mitbringen. Selbstverständlich dürfen Sie auch Ihre eigene Yogamatte zum Kurs mitbringen.
Kontakt
Spital Wil Kurswesen G&G Fürstenlandstrasse 32 9500 Wil
